टाइप 2 डायबिटीज़ की वजह से लड़कियों में मासिक चक्र हो सकता है गड़बड़

टाइप 2 डायबिटीज़ से ग्रस्‍त लड़कियों में अनियमित माहवारी का खतरा ज्‍यादा रहता है। एक स्‍टडी में यह बात सामने...

भारत में डायबिटीज़ मरीज़ों का ऐसा होना चाहिए डाइट चार्ट – North, South, East, West

डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर शुगर का इस्‍तेमाल कर एनर्जी बनाने में असक्षम हो जाता है। डायबिटीज़ के...

डायबिटीज़ के साथ हाई कोलेस्‍ट्रॉल के मरीज़ों का ऐसा होना चाहिए – ब्रेकफास्‍ट, लंच और डिनर

डायबिटीज़ के साथ हाई कोलेस्‍ट्रॉल के मरीज़ों का ऐसा होना चाहिए – ब्रेकफास्‍ट, लंच और डिनर

डायबिटीज़ के मरीज़ों में ह्रदय रोग का खतरा दो से चार गुना ज्‍यादा होता है। हाई ब्‍लड कोलेस्‍ट्रॉल के बढ़ने...

पत्‍नी मोटी है तो पति को हो सकती है डायबिटीज़ की बीमारी

  शरीर में अतिरिक्‍त वसा जमा होने के कारण मोटापे की समस्‍या होती है जोकि कई अनेक बीमारियों का कारण...

एक दिन में कितने खजूर खा सकते हैं डायबिटीज़ के मरीज़

खजूर एक बहुत बढिया फल है जो एंटीऑक्‍सीडेंट्स और कई पोषक तत्‍वों जैसे आयरन आदि से भरपूर होता है। लेकिन...

धूप में नहीं बैठने वाले लोगों में 5 गुना बढ़ जाता है टाइप 2 डायबिटीज़ का खतरा

विटामिन डी की कमी को सनशाईन विटामिन भी कहा जाता है। आपको विटामिन डी कमी से सावधान रहना चाहिए क्‍योंकि...

रोज़ाना आम खाने से कम होता है ह्रदय रोग और डायबिटीज़ का खतरा

फलों का राजा आम हर किसी को पसंद होता है और आम का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ...

कॉफी और चाय पीने वाली महिलाओं की डायबिटीज़ से कम होती है मौत

मधुमेह ग्रस्‍त महिलाएं अगर रोज़ एक कप कॉफी या चाय या कैफीनयुक्‍त पेय का सेवन करती हैं तो इससे उनमें...

ज्‍यादा नमक खाने की वजह से बढ़ सकता है डायबिटीज़ का खतरा

सोडियम का उत्तम स्रोत कहे जाने वाले नमक का सेवन करने से हाई ब्‍लडप्रेशर के साथ-साथ डायबिटीज़ का खतरा भी...

टाइप 2 डायबिटीज़ से आपको मुक्ति दिला सकती है ब्रोकली

  ब्रोकली को हैल्‍दी डाइट का अहम हिस्‍सा माना जाता है। ब्रोकली के सेहत को कई फायदे मिलते हैं। शोधकर्ताओं...

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